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鸡枞菌的嘌呤含量是多少

养生饮食编辑
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一般情况下每100克鸡枞菌含有50毫克左右的嘌呤。

鸡枞菌是一种比较常见的菌类食物,具有比较高的营养价值,其中含有较多的膳食纤维,膳食纤维是人体所需的重要营养元素,可以促进胃肠道蠕动,同时鸡枞菌中还含有大量的维生素、多糖等。日常生活中适量吃鸡枞菌有利于身体补充以上营养,对于身体健康有一定的好处,但是鸡枞菌的嘌呤含量比较高,每100克鸡枞菌的可食用部分嘌呤含量通常在50毫克左右,属于中嘌呤的食物,如果是高尿酸血症患者、痛风患者等需要控制体内的尿酸水平,也应控制此种食物的摄入量。

平时生活中还应避免过多吃鱼、虾、鸡肝、鸭肝等高嘌呤的食物。如果体内的尿酸水平持续升高,还需要在医生的指导下口服苯溴马隆片、丙磺舒片、别嘌醇片等药物进行治疗。

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