万搏平台, > 用药指南 > 用药常识

维B可以天天都吃吗?

用药常识编辑
18次浏览

身体缺少维生素b是会导致其他疾病的产生的,但是我们也需要了解维b可以天天都吃吗?这个问题很多人都不是特别清楚。那么如果有人真的每天都吃维生素b,我们也不是特别清楚会对身体产生什么样的危害。所以我们虽然知道维生素b是一种对身体有利的药物,但是毕竟是药物,如果每天都吃不知道会产生什么样的作用,下面我们就来了解一下吧!

维生素B是水溶性的,不会在体内存积,所以日常应时常补充,天天吃没关系。

维生素B是水溶性的,不会在体内存积,所以日常应时常补充,天天吃没关系。

熬夜的主要危害是破坏了人体的运行规律,影响了造血过程,不是光靠补充维生素就能补救的。可能的话,尽量还是正常作息吧。可以每天适当补充维生素B。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。

上一篇:没有了

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

皮肤出现红色的小血点按上去很疼 六个月宝宝便秘吃什么辅食好 肾炎积水什么症状 食管癌肉瘤的恶性程度有多大 支气管炎要是拖下去会怎样 颈椎退行性关节炎严重吗 胳膊会长骨质增生吗会疼吗 胃这两天一阵一阵的疼 前庭大腺囊肿硬包不痛 女性腹部一阵阵绞痛什么原因 白带异常检查结果没事 皮肤上有红色圈状皮疹 婴儿肠炎多久能恢复 48岁闭经3个月了 肛漏术后有类似黄鼻涕液体漏出 什么人会得溶血性贫血病 颈椎骨质增生退变能治好吗 鼻前庭炎与过敏性鼻炎的区别吗 宫颈管粘连怎么治疗啊 婴儿腹股沟疝气是什么症状 儿童急性白血病症状早期症状 肝功异常建议查甲肝抗体 神经性皮炎导致的色素减退怎么办 子宫盆腔有囊包块肚子疼 月经有瘀血吃什么药 肠子上长瘤能活多久 怀孕初期自然流产了需要坐月子吗 肿瘤的前兆是什么症状 老人肺部感染呼吸衰竭危险吗 月经异常发黑白带发黑 安神镇惊二十味丸的作用是什么? 爱宁达用治疗湿疹能不能长期涂抹治疗 密固达用法是什么?用量多少合适 草酸艾司西酞普兰片是口服吗?要吃几个疗程 根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗 德巴金有效期是多久 性状是怎样的 鼻可乐鼻腔清洗剂的用法用量怎样 泰尔丝用于重度痤疮治疗多久后需要调整剂量 乐瑞卡是否可以用于孕妇患者呢? 溃疡性结肠炎治疗药物有哪些?惠迪这个药如何?