万搏平台, > 疾病科普 > 妇产科

月经期一般可以喝黑茶。黑茶含维生素、矿物质以及一些微量元素,里面还有鞣酸和茶多酚,对女性的月经来潮都有很大的帮助。

黑茶中的鞣酸有助于改善月经不规律,促进卵巢雌激素分泌,稳定女性激素水平,缓解月经来潮时症状等作用,茶多酚可以有抗氧化作用,抑制酪氨酸激酶,帮助改善月经失调及其他女性常见的月经症状,比如经期头痛,腰膝酸痛等。黑茶中的茶碱可以增加肝脏的功能,有助于排毒。

月经期间喝黑茶需要注意用量不宜过多,每天适量喝五百毫升即可,黑茶不宜与乳酸菌,牛奶大豆等同时使用,以免引起恶心、呕吐、胃胀等不良反应。

月经期间饮食要多样化,多吃高蛋白,高维生素的食物,减少油腻及烧烤食物摄入,不要吃生冷辛辣及刺激性的食物,防止对月经造成影响。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

17岁女生月经闭经怎么办 喝酒引发闭经怎么办 先天性三尖瓣缺损 神经鞘瘤会转移或复发吗能治好吗多少钱一次 食道炎忌吃什么东西 白带增多异常怎么调理 直肠里有疼痛感怎么办呢 大肠杆菌零下20°可以放多久 神经性的皮肤痒有什么办法吗能治好吗 乳腺增生怎么打通经络按摩 胆囊切除半年后胆区隐痛 白带腥臭发黄但不痒 窦性心律不齐会出现什么症状吗 肠胃感冒是什么原因引起的 怀孕初期宫颈糜烂肥大严重吗 一岁宝宝便秘吃什么蔬菜好 肾炎的早期会不会腰疼 胰头肿瘤发展有多快 过敏性鼻炎是有什么症状 分泌性中耳炎会不会越来越严重呢 腰椎盘突出必须开刀 内生软骨瘤是什么东西 关节损害皮肤病怎么治 鼻息肉可以不管吗 大便不成形大便成颗粒 内痔外痔大便会便细吗 传染性痢疾的传播途径 颅底斜坡脊索瘤有没有好办法治疗 大腿毛细血管扩张红血丝 宫颈肥大对性有影响吗 济泰片真的可以帮助阿片类药成瘾患者吗 白癜风胶囊可以用于白癜风吗 荨麻疹丸能不能缓解皮肤瘙痒 妥塞敏的作用和功效是什么 罗补甫克比日丸多少钱一盒?价格贵不贵? 硫酸氢氯吡格雷片作用是什么?哪些患者适合吃 力如太禁用于哪些人 有效期是多久 使用复傲坦期间需要注意什么 那他霉素滴眼液能给孕妇用药吗?需注意什么事项 妥塞敏能止月经的血么