吃谷维素胖了20斤怎么回事怎么办

吃谷维素胖了20斤考虑是饮食不规律、压力过大、药物过量等原因引起的,可以通过规律饮食、缓解压力、正确使用药物等方法进行改善。
1、饮食不规律:
如果在用药期间经常暴饮暴食,容易造成脂肪的堆积,如果没有及时运动可能会快速肥胖。出现此现象,可以通过规律饮食进行改善,应该少食多餐,并且应该多喝水,可以促进新陈代谢,从而达到减肥的效果。
2、压力过大:
如果平时学习压力以及生活压力比较大,可能会影响人体的激素分泌,激素分泌不规律的情况下,可能会出现脂肪堆积,从而引起体重增加。此时可以改善生活方式、调节心情来缓解压力,并且还应该适当的运动,比如慢跑、散步等,能够缓解症状。
3、药物过量:
谷维素是一种调节植物神经的药物,可以治疗神经衰弱、失眠等症状,由于其中含有一定的雌激素,如果用药过量,可能会造成肢体肿胀,从而出现肥胖的现象,此时应该遵医嘱,按时按剂量用药,避免用药过量。
除以上原因以外,还有可能是用药时间过长、甲状腺功能减退、库欣综合征等原因导致的,必要时及时就医。